V tokratni solo epizodi Nejc govori o štirih najpogostejših tekaških poškodbah in poda nekaj nasvetov, kaj storiti, da do njih ne pride oziroma kaj storiti, ko do njih pride.

Teme:

• Tek je v zadnjih letih v porastu
• Pomen individualne obravnave poškodb
• Plantarni fasciitis
• Ahilarna tendinopatija
• Vnetje pokostnic
• Iliotibialni sindrom (tekaško koleno)
• Skupne značilnosti poškodb

Športni pozdrav,
Ekipa Šport je zakon

*Vsebina je namenjena zgolj v informativne namene, ni nadomestilo za pregled pri zdravniku in nikakor ne služi kot uradni zdravstveni nasvet, zato se ob morebitnih težavah posvetujte s svojim osebnim zdravnikom ali specialistom.*

#športjezakon