Športna rekreacija ni tekmovanje (gost: Jernej Pleša) | ŠJZ Podcast #20

V novi, 20. epizodi, Nejc Bončina gosti Jerneja Plešo iz ekipe Z vadbo do cilja. Pogovor teče o današnjih trendih in filozofiji športne rekreacije ter o danes žal prepogostih poškodbah in pretreniranosti rekreativnih športnikov.

 

TEME:
- Kaj je v osnovi namen športne rekreacije?
- Trenutni trendi in razvoj filozofije športne rekreacije
- Problematika zunanje motivacije in tekmovalnosti v športni rekreaciji
- Vpliv ostalih vidikov življenja na trenažni proces v rekreaciji
- Poškodbe in pretreniranost rekreativnih športnikov
- Smernice in nasveti za ukvarjanje s športno rekreacijo

 

Jernej, še enkrat hvala, da si se odzval na povabilo!

 

Ekipo Z vadbo do cilja pa lahko najdeš na socialnih omrežjih (Facebook in Instagram) ali pa jih kontaktiraš na zvadbodocilja@gmail.com.

 

Najdeš nas tudi na:
- Apple Podcasts: https://bit.ly/sjzpodcast
- Google Podcasts: https://bit.ly/sjzpodcastgoogle
- Spotify: https://open.spotify.com/show/0wjdaW28R66VcVbjOBt4Yx
- Instagram: https://www.instagram.com/sportjezakon/
- Facebook: https://www.facebook.com/sportjezakon.info/
- Spletna stran/blog: https://www.sportjezakon.com

 

Športni pozdrav,
Ekipa Šport je zakon

 

#športjezakon

 

*Vsebina je namenjena zgolj v informativne namene, ni nadomestilo za pregled pri zdravniku in nikakor ne služi kot uradni zdravstveni nasvet, zato se ob morebitnih težavah posvetujte s svojim osebnim zdravnikom ali specialistom. Glavni namen naših vsebin je predvsem izmenjevanje osebnih izkušenj in mnenj o določenih tematikah s področja športa in prehrane.*

Share | Download(Loading)

Episodes Date

Load more

Podbean App

Play this podcast on Podbean App