Trenažne obremenitve v ekipnih športih (gost: Luka Šteblaj) | ŠJZ Podcast #29

V 29. epizodi Šport je zakon podcasta se mi je pridružil kolega kineziolog Luka Šteblaj, s katerim sva danes bolj pogovorno osvetlila tematiko spremljanja procesa treninga, parametrov regeneracije, itd., v ekipnih športih. Epizoda vsebuje kup praktičnih informacij, nasvetov in primerov iz prakse dela s športniki v ekipnih športih. Vabljeni k poslušanju!

Luka Šteblaj je eden izmed ustanoviteljev ekipe “Z vadbo do cilja”, trenutno pa med drugim deluje tudi kot kondicijski trener v madžarskem klubu OSE Lions, kjer se iz prve roke srečuje z današnjo tematiko, tako da je bil odličen gost za tale podcast.

 

TEME:
- Vpliv doziranja treninga na pretreniranost in poškodbe
- Problematika pretvarjanja teoretičnih izhodišč v prakso v ekipnih športih
- Spremljanje parametrov treninga in regeneracije v ekipnih športih
- Vloga kondicijskega trenerja v procesu treninga ekipnih športnikov

Najdeš nas tudi na:
- Apple Podcasts: https://bit.ly/sjzpodcast
- Google Podcasts: https://bit.ly/sjzpodcastgoogle
- Spotify: https://open.spotify.com/show/0wjdaW28R66VcVbjOBt4Yx
- Instagram: https://www.instagram.com/sportjezakon/
- Facebook: https://www.facebook.com/sportjezakon.info/
 - Spletna stran/blog: https://www.sportjezakon.com

 

Športni pozdrav,
Ekipa Šport je zakon

 

#športjezakon

 

*Vsebina je namenjena zgolj v informativne namene, ni nadomestilo za pregled pri zdravniku in nikakor ne služi kot uradni zdravstveni nasvet, zato se ob morebitnih težavah posvetujte s svojim osebnim zdravnikom ali specialistom. Glavni namen naših vsebin je predvsem izmenjevanje osebnih izkušenj in mnenj o določenih tematikah s področja športa in zdravja.*

Share | Download(Loading)

Episodes Date

Load more

Podbean App

Play this podcast on Podbean App